Packliste

Wanderung

Ich reise am liebsten mit leichtem Gepäck.

Eigentlich braucht es für eine Wanderung nicht viel. Wieso sind denn dann bitteschön die Läden so voll mit Produkten, die uns suggerieren, dass alles so leicht mal eben mitzuschleppen ist. 🙂

Und passend zu diesem Thema ist, dass gerade für Higtech-Equipment schnell mehrere hundert Euro fällig werden können.

  1. Du benötigst passende Ausrüstung, die zur Streckenlänge und den Wetterbedingungen passt. Das beinhaltet, dass du dir den Wetterbericht und die Vorhersage speziell für das Wandergebiet anschaust.
  2. Das Yi Jing ist gutes und bequemes Schuhwerk. Am besten ist ein mittelhoher Wanderschuh, der deinen Knöchel schützt. Ein gutes Profil bietet ausserdem optimalen Halt auf rutschigen Pfaden. Mein Rat: " Such ein Fachgeschäft auf!" Probiere die Wanderschuhe auf unterschiedlichen Untergründen vorher aus. Gut ausgestattete Läden, haben speziell präparierte Testuntergründe, die sauber sind und dir dennoch ein Gefühl für den Schuh vermitteln. Gerade auf unebenen und steilen Untergründen  zeigt ein zu vor gut sitzender Wanderschuh, ob er sein Versprechen einhält.
  3. Investier in gute Wandersocken und nimm immer ein zweites Paar mit in dein Gepäck.
  4. Dein Rucksack sollte atmungsaktiv sein und zu deinem Rücken passen. Tagesrucksäcke haben in der Regel ein Fassungsvermögen von bis zu 30 L.
  5. Regenjacke und Regenhose, wichtig ist, dass die Nähte kein Wasser durchlassen.
  6. Verpflegung / Wasser und Energieriegel
  7. Erste-Hilfe Set
  8. Wanderhose, sollte mit Reißverschluss an der Seite sein, damit diese über die Wanderschuhe gezogen werden kann. Natürlich sollte sie aus atmungsaktiven Material gefertigt sein.  Weil du sonst zu sehr ins Schwitzen kommst.
  9. Stöcke helfen dir gerade auf Wegen mit Steigung und geben dir zusätzlichen Halt auf unebenen Wegen mit Wurzeln und Steinen.
  10. Sonnenmilch, Sonnenbrille, Mütze, gegen zu viel Sonneneinwirkung.

Mit dieser Auflistung bist du gut für meine Tageswanderungen aufgestellt. Wenn du längere Touren planst variiert die Liste entsprechend. Jedoch denke immer daran, du musst das gut tragen können und 10 KG sind auf Dauer "kein Geschenk"! 😉

Mountain-E-Bike Tour

Wie bei dem empfohlenen Material für Wanderungen benötigst du für die E-Mountainbike-Touren eine Grundausstattung.

Den Fahrradhelm.

Als Zweites natürlich eine bequeme Radhose mit einem guten Sitzpolster.
Achte beim Kauf darauf, dass dieses Sitzpolster keine Nahtstellen aufweist, da diese deinen Allerwärtesten aufscheuern könnten.

Bei gelegentlichen Touren, welche nur wenige Kilometer lang sind, ist es ok, wenn das Sitzpolster in der Radhose nicht exakt zur Körperform passt. Aber je länger und häufiger du unterwegs bist, desto wichtiger ist es, mit einer gut sitzenden Radhose zu fahren.

Gute griffige Schuhe, ich trage meine Wanderschuhe für moderate Strecken. Hier gehen die Meinungen auseinander, bedenke, dass wir auf E-Bikes unterwegs sind und eine starre Schuhsohle für eine bessere Kraftübertragung vernachlässigt werden kann.

Fahrradhandschuhe

Sie schützen und polstern deine empfindlichen Finger beim Touchieren von Zweigen und Steinen. Beim Unsanften Aufsetzen der Handballen auf dem Boden, schützen diese deine Haut.

Zur optimalen Thermoregulation empfehle ich dir das Zwiebelprinzip. Mehrere Schichten, die du aus- bzw. anziehen kannst.

 

 

auf dem Segelboot

Wir möchten uns tiefenentspannen und die Natur auf dem Wasser in vollen Zügen genießen.

Solltest du mit deinen Sachen in den See springen, benötigst du danach eine Garnitur trockener Wechselsachen und eine Handtuch 🙂

Die Temperatur fällt zum Abend, ich habe eine winddichte Fleece-Jacke im Gepäck. Für den Schutz vor der Sonne benutze ich guten UV-Schutz, ein Käppi sowie eine Sonnenbrille.

Auf Segelbooten ist es ungeschriebenes Gesetz, dass du ein extra Paar Turnschuhe mit griffiger feiner Sohle, die nicht abfärbt, dabei hast. Du wechselst deine Schuhgarderobe kurz bevor du das Boot betrittst.