Glück passiert – vor allem beim Waldbaden. Du musst nichts tun, einfach nur Sein und den Augenblick mit allen Sinnen genießen: Nimm das leise Knacken im Unterholz wahr, atme den Duft frischer Tannennadeln ein und spüre mit jedem Schritt deine Verbundenheit mit der Natur um dich herum. Waldbaden hilft dir, das Leben einen Gang runterzuschalten und ganz bei dir anzukommen. Lasse die Hektik des Alltags einfach eine Weile hinter dir und entfliehe dem zermürbenden Gedankenkarussell!
Mit dem Wandern unter Baumkronen am Sorpesee machst du deiner Gesundheit ein wahres Geschenk. Wissenschaftler haben nachgewiesen, welche positiven Effekte der Aufenthalt im Wald auf uns Menschen hat: Mit einem ausgiebigen Waldbad stärkst du dein Immunsystem, kommst zur Ruhe und kannst Stress abbauen. Das macht dich widerstandsfähig, wenn es im Leben mal wieder hart auf hart kommt.
Waldbaden lässt sich kaum mit Worten beschreiben. Man muss es selbst erfahren.
